Havucun Faydaları

Havucun Faydaları

Çeşitli şekillerde tüketilebilen havuç aynı zamanda tam bir sağlık deposudur. Uzmanlar mide ve bağırsağın yakın dostu olan havucun;

  • Kan yapıcı
  • Kuvvetlendirici
  • Ishal kesici
  • Kabızlık giderici
  • Safra akıtıcı
  • ve Karaciğer kuvvetlendirici
olduğunu belirtmektedir. Havuç A vitaminini açısında zengindir ve kansere karşı iyi bir antioksidan kaynağıdır. Kalp ve damar hastalıklarından korurunmaya ve gözlerin gelişmesine yardımcı olur. Havuçta bulunan beta karoten katarakta karşı koruyucu bir rol oynar. Kan şekerinin ayarlanmasında da etkisi olduğu bilinmektedir.
Bu yazı 15 Haziran 2013 tarihinde Yönetici tarafından Sağlıklı Beslenme kategorisi içine yazılmıştır.

Benzer Yazılar

  • Yorumlar (Yorum yaz →)
  • Can Atarkan yazdı 26 Haziran 2013
    Doğadaki tüm bitkilerin sağlık üzerinde birçok faydası var. Havuç da sizin burada bahsettiğiniz gibi faydara sahip. Bu tür konulara daha fazla yer verip, insanlarımızı bilinçlendirmenizi rica ediyorum. Çünkü sağlık en önemlisi...

Yorum yaz

Sen de görüşünü bildirmek istemez misin? Hemen yandaki formu doldur ve birçok insanla görüşünü paylaş. Düşüncelerini saklama!
2012 © GantepGastronomi.com - Tum Haklari Saklidir.
Bu site WordPress ile guclendirilmistir.